Sezonowa depresja czyli jesień w emocjach – jak z nią walczyć?
Co to jest depresja? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest wiodącą przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy na świecie oraz […]
Jak walczyć z jesienną chandrą?
Coraz krótsze dni, niskie temperatury, brak słońca i ogólne osłabienie organizmu. Wszystkie te czynniki sprawiają, że stajemy się przygnębieni i […]